Quem é Neemias Portugal?
Natural de Salvador, graduado em Canto, Música, Psicologia e pós-graduado em Neuropsicologia e Psicologia de Trânsito, atuando há muitos anos como professor e psicólogo. Desde criança é membro da igreja adventista e tem se dedicado nos ministérios da pregação, louvor e estudos bíblicos. Seu verso bíblico preferido é Gálatas 6:14 “Quanto a mim, que eu jamais me glorie em qualquer coisa, a não ser na cruz de nosso Senhor Jesus Cristo. Por causa dessa cruz meu interesse neste mundo foi crucificado, e o interesse do mundo em mim também morreu.”
Repita! O poder da repetição na vida cristã
Salmos 136:1-3 “Rendei graças ao Senhor, porque ele é bom, porque a sua misericórdia dura para sempre. Rendei graças ao Deus dos deuses, porque a sua misericórdia dura para sempre. Rendei graças ao Senhor dos senhores, porque a sua misericórdia dura para sempre; ao único que opera grandes maravilhas, porque a sua misericórdia dura para sempre” (Almeida Revista e Atualizada)
Ao refletir sobre minha caminhada cristã, percebo um paradoxo: mesmo acreditando nas promessas maravilhosas de Deus, às vezes sou tomado por ansiedade, medo e dúvidas. Se tenho uma fé tão rica, por que ainda sofro tanto?
Minha mente tende a repetir pensamentos negativos, alimentando dúvidas e ampliando meu sofrimento. Isso me faz lembrar da famosa frase atribuída a Joseph Goebbels: “Uma mentira repetida mil vezes torna-se verdade”. Da mesma forma que crenças erradas moldam o comportamento, posso usar a repetição para transformar minha mente com verdades divinas.
Se uma mentira pode se tornar uma “verdade” apenas pela repetição, quanto mais uma verdade de Deus pode me libertar se eu a repetir diariamente? Deus planejou que eu repetisse Suas promessas para fortalecê-las em meu coração. Assim como Ele me instruiu a confiar n’Ele, devo treinar minha mente para repetir verdades bíblicas e reforçar minha fé.
A repetição na Bíblia e em minha vida
Vejo que a repetição é um princípio bíblico poderoso. Isaías viu anjos proclamando “Santo, santo, santo” diante do trono de Deus. No Apocalipse, os seres viventes repetem essa mesma frase constantemente. O Salmo 136 repete 26 vezes que “a misericórdia do Senhor dura para sempre”.
Jesus também usou a repetição para vencer o diabo no deserto. Quando tentado, Ele repetiu três vezes: “Está escrito”. Moisés ordenou ao povo de Israel que inculcasse os mandamentos em seus filhos, repetindo-os ao andar, ao deitar e ao levantar. Isso me ensina que a repetição é um mecanismo divino de aprendizado e transformação.
Como a repetição afeta minha mente e meu coração
Aprendi que a repetição não é apenas espiritual, mas também científica. Se fico preso em pensamentos negativos, minha mente produz estresse e ansiedade, levando a um excesso de cortisol no meu corpo, que pode me adoecer física e emocionalmente. Mas se eu decidir repetir promessas de Deus, minha mente será reprogramada para a paz e a confiança.
Se fico dizendo a mim mesmo que “não consigo”, que “sou fraco”, que “Deus não me ama”, isso se torna minha realidade. Mas se eu repetir constantemente: “O Senhor é minha luz e minha salvação, a quem temerei?” (Salmo 27:1), começarei a acreditar nisso de verdade.
Praticando na vida
Hoje, decido mudar minha maneira de pensar. Vou treinar minha mente para repetir as verdades de Deus, reforçando minha fé e me libertando das correntes do medo. Em vez de repetir dúvidas, repito a certeza do amor de Deus.
Minha oração é que eu possa repetir diariamente as promessas divinas, pois aquilo que repito define quem sou.
Neemias gentilmente deixou o arquivo da meditação que usou no devocional. Veja abaixo.
Você pode acompanhar seus canais no Youtube, tando de louvor em @neemiasportugaloficial2939 quanto de meditações em @nema-mensagensereflexoes.